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スタジオ・ソラリス ヨガ
スタジオ・ソラリス ヨガは、忙しい毎日の中でも自分の心と体にやさしく向き合える場所をつくりたいという思いから生まれました。仕事や家事、育児に追われる方でも、無理なく続けられるヨガを大切にしながら、少しずつ体を整えられるレッスンを提供しています。初めての方にも安心してご参加いただけるよう、丁寧なサポートと落ち着いた空間づくりを心がけてきました。現在は、姿勢や柔軟性を整えたい方から、産前産後の体調管理を意識する女性まで、幅広いお客様にご利用いただいています。
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ハタヨガ基礎クラス
ヴィンヤサフローヨガ
リラックスヨガ
マタニティヨガ
産後ケアヨガ
プライベートレッスン
一人ひとりに合わせた丁寧な指導
経験や体調、目標に合わせて無理のないペースで進められるため、初心者の方も安心して参加しやすいです。フォームの確認や細かな声かけもあり、自分に合ったヨガを続けやすくなります。
心地よく通える落ち着いた空間
静かでリラックスしやすい雰囲気の中で、日常の忙しさを忘れて自分と向き合いやすい環境が整っています。レッスン前後も気持ちを整えやすく、継続のしやすさにつながります。
幅広いニーズに応えるレッスン内容
柔軟性を高めたい方から、姿勢を整えたい方、リフレッシュしたい方まで、目的に合わせて選びやすいのが魅力です。さまざまなレベルに対応しやすく、長く通うほど自分に合う学びが見つかります。
毎日のコンディションを整えやすいサポート
呼吸と動きを組み合わせたレッスンで、心身のバランスを意識しながら過ごしやすくなります。定期的に通うことで、自分の状態を見つめ直す習慣づくりにも役立ちます。
ギャラリー
会社概要
スタジオ・ソラリス ヨガ
スタジオ・ソラリス ヨガは、忙しい毎日の中でも自分の心と体にやさしく向き合える場所をつくりたいという思いから生まれました。仕事や家事、育児に追われる方でも、無理なく続けられるヨガを大切にしながら、少しずつ体を整えられるレッスンを提供しています。初めての方にも安心してご参加いただけるよう、丁寧なサポートと落ち着いた空間づくりを心がけてきました。現在は、姿勢や柔軟性を整えたい方から、産前産後の体調管理を意識する女性まで、幅広いお客様にご利用いただいています。
私たちは、やさしさと安心感のある指導を何より大切にしています。通いやすさにも配慮し、忙しい方でも継続しやすい環境づくりを通して、心身の調和を育む時間をご提供します。
お問い合わせ
ご利用の流れ
ご相談とヒアリング
まずはお客様の目的やお悩み、ライフスタイルを丁寧に伺います。スタジオ・ソラリス ヨガでは、無理のない形で始められるように現在の体調やご希望を確認します。
プランのご提案
ヒアリング内容をもとに、通いやすさや目標に合わせたレッスンプランをご提案します。初心者の方にも分かりやすく、クラス内容や進め方を具体的にご案内します。
レッスン開始
経験豊富なインストラクターが、一人ひとりのペースに合わせて丁寧にサポートします。呼吸と動きを整えながら、安心してヨガを続けられる環境づくりを大切にしています。
振り返りと継続サポート
レッスン後は、体の変化や気づきを一緒に振り返ります。必要に応じて内容を調整しながら、続けやすい形で次回以降もサポートします。
一人ひとりに合わせた丁寧な指導
経験や体調、目標に合わせて無理のないペースで進められるため、初心者の方も安心して参加しやすいです。フォームの確認や細かな声かけもあり、自分に合ったヨガを続けやすくなります。
心地よく通える落ち着いた空間
静かでリラックスしやすい雰囲気の中で、日常の忙しさを忘れて自分と向き合いやすい環境が整っています。レッスン前後も気持ちを整えやすく、継続のしやすさにつながります。
幅広いニーズに応えるレッスン内容
柔軟性を高めたい方から、姿勢を整えたい方、リフレッシュしたい方まで、目的に合わせて選びやすいのが魅力です。さまざまなレベルに対応しやすく、長く通うほど自分に合う学びが見つかります。
毎日のコンディションを整えやすいサポート
呼吸と動きを組み合わせたレッスンで、心身のバランスを意識しながら過ごしやすくなります。定期的に通うことで、自分の状態を見つめ直す習慣づくりにも役立ちます。
チーム紹介
スタジオガイド
ヨガインストラクター
フロープランナー
プログラムコーディネーター
ウェルネスホスト
メンバーサポートスペシャリスト
サービス
ハタヨガ基礎クラス
ヴィンヤサフローヨガ
リラックスヨガ
マタニティヨガ
産後ケアヨガ
プライベートレッスン
クラススケジュールと会員コミュニケーションの効率化
スタジオでは、スケジュール管理の流れがより整理され、メンバーとインストラクター間のコミュニケーションもより一貫したものになりました。クラス情報を素早く更新できるようになり、時間割の変更に関する混乱も減りました。
新しいヨガ会員のための入門体験の改善
新規メンバーは、最初の問い合わせから最初の数回のセッションまで、より明確な案内を受けられました。このプロセスにより、スタジオ体験への導入がよりスムーズになり、入会初期のメンバーとのコミュニケーションにおける摩擦も軽減されました。
料金プラン
最新情報
春のはじまりに整える、やさしい朝ヨガ習慣
朝の時間を少しだけ整えることで、1日の過ごし方が変わってきます。スタジオ・ソラリス ヨガでは、忙しい日々にも取り入れやすい短い朝ヨガをご提案しています。
季節の変わり目におすすめのリラックスヨガ
寒暖差や環境の変化で、なんとなく疲れを感じやすい時期があります。そんなときこそ、深い呼吸とゆったりした動きで心身をほぐす時間が役立ちます。
初めてでも安心して参加できるヨガクラスの選び方
ヨガが初めてだと、どのクラスを選べばよいか迷うことがあります。スタジオ・ソラリス ヨガでは、自分に合ったペースで始められるクラス選びを大切にしています。
よくある質問
初心者でも参加できますか？
はい、初心者の方でも安心してご参加いただけます。スタジオ・ソラリス ヨガでは、基本のポーズや呼吸法から丁寧にご案内し、お一人おひとりのペースに合わせて進めます。
どのような服装で行けばよいですか？
動きやすく、伸縮性のある服装がおすすめです。レッスン中は汗をかくこともあるため、必要に応じてタオルや飲み物もご用意ください。
持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装、飲み物、タオルをご用意ください。ヨガマットはお持ち込みいただけますが、スタジオでレンタルできる場合もありますので、事前にご確認いただくと安心です。
レッスンに必要な持ち物は何ですか？
動きやすい服装とお飲み物をご用意ください。ヨガマットはスタジオでご利用いただける場合がありますが、衛生面が気になる方はご自身のマットをお持ちいただくと安心です。
お問い合わせ
スタジオ・ソラリス ヨガは、日常に寄り添う上質なヨガ体験を提供する東京のヨガスタジオです。初心者の方から経験者の方まで、心と体をやさしく整えられるよう、少人数制の丁寧なレッスンを大切にしています。
+81 3-6434-7821
お問い合わせギャラリー
お問い合わせ
スタジオ・ソラリス ヨガ
+81 3-6434-7821
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1丁目8-6
スタジオ・ソラリス ヨガは、日常に寄り添う上質なヨガ体験を提供する東京のヨガスタジオです。初心者の方から経験者の方まで、心と体をやさしく整えられるよう、少人数制の丁寧なレッスンを大切にしています。